メインのお出かけブログ本文には
書かないけれど、
実は足の向きがやや内側なので、
立て続けに捻挫や挫傷を繰り返している。
そのため整形外科でレントゲンを撮ったり、
痛み止めを処方してもらい、
サポーターで固定しているけど、
無意識にけがをしてない方の足が
かばっているようでその弊害が。
悪くない方の足も、捻挫をする回数が増え
去年は転倒した時、両足を痛め
仕事を一週間負傷欠場となってしまった。
その痛めた状態が積み重なり、
捻挫とかしてなくても左足が痛くなるように。
街散歩では10キロくらいの歩きになるが、
先日6キロくらいの歩きで捻挫とかしてないのに
左足が怪我をしたように痛くて
途中で断念。
今年行こうとしてるところには、
徒歩10キロくらいの街散歩もある。
今の状態では無理。
年間予定の再考が必要。
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