とかいなか路地裏LIFE

30代で今でいうパワハラによりうつ病に。寛解と悪化を繰り返し行き着いた病名は双極性障害II型&適応障害。只今休職中。 人生ボーナストラックの、長髪が白髪になったオヤジメタラーのひとりごと。

タグ:メンタル

メンタルをやられてから家で料理はできなくなりました。
そんな気力がなかったので。

でも、最近は袋麺くらいなら作れるようになったので
「サッポロ一番」とか好きなものを買って食事に

しています。カップ麺よりやっぱ美味しいし安いから。


そういえば「中華三昧美味しいんだよなあ」と
坦々麺を買って食べたら美味しいけど

何か物足りないんです。


そこでスーパーに行って青梗菜を。
肉味噌は売ってなかったのでそれだけ。

お湯に通して冷まして冷凍に。
これだけのことだけど、行えたのが回復かな。

通ってる坦々麺屋はオリジナルなので
青梗菜入ってないから、基本に忠実ではないかと。

次に作って食べるとき違いが出るか期待です。


赤字ローカル線問題同様、このブログの
PVやUUが極端に少ないのが悩みです。

今やテキストHP時代から続く雑記日記は
もう時代遅れなんでしょう。

存続問題。
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中華三昧は高いだけあって美味しいです。
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2080円(税込)

新しもの好きなので、盛り上がりそうと
いうのは試してみたくなる人

以前は新しいメディアなんて、そんなに
早いスパンで出なかったので、ある程度

取り組むことだできましたが、
今は次から次に出るので追いつきません。


それより、一つ一つにじっくり
取り組めないのでどれも中途半端で

結果が出せてないというか
投げ出した感じになってて心苦しいのです。

しかも、あれもやらなきゃ、
これも手を入れなきゃの毎日でメンタルに悪い。


それでも、これは中高生で流行ってて
年長者はバカにしてるけど、使いように

よっては化けるポテンシャルがあるぞと
思ってネットに書き込んでも反響がないのに、

数年後に影響力のあるメディアに化けてると
勝ったような気分になります。


でもやっぱ手をつけたいものだけでも
多すぎるので、中途半端になり面白さが

わからないものが結構あるのです。

取り組むものを絞って、結果を出せるように
した方がよさそうに思うようになりました。
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陰性状態が続いて
散策に出られないで数日

銭湯で体重を測ったら
なんとか維持してた勝負ラインを

2キロも突破してました
筋力の低下も体感するほど

内臓にまたきたらヤバい
メンタルの葛藤はあるけど

動くようにしよう
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メンタルがボロボロになり、
休職して二ヶ月。

散策に出れるようになった。
しかし1日寝てる日があるのは

変わらない。


まだメタルを聴く気にならないので
ラジオを流しっぱなし。

24日のLOUDNESSに行きたいけど
多分キツイと思うのでパス。


9月、10月のライブは運良く当選。
この頃には復活してることを祈ってます。


退職前提だったが、
母親の状態がよくないので

メンバーチェンジの後、8月くらいに
復帰も考えなきゃならない

休んでても考えること多すぎ。
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メタルが普通に聴ける時は
メンタルの状態がいい時。

状態が悪くなると時間があっても
聴く気にならない

だからずっとラジオだけ聴いてる

書い忘れたFEARFACTORYの新譜を
思い出して通販で購入。

パソとiPodに取り込み聴いてみた

バイブスはいいしカッコイイ楽曲
だけど2曲くらいで疲れてしまう。

平常心の状態が続くが
メンタルはまだ復活してないようだ。
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